Auch Kochbücher gibt es mittlerweile unzählige zum Thema Intervallfasten. Wir haben uns für die Recherche für unsere Artikelserie viel angeschaut und die besten 3 für dich heraus gesucht:
Unsere Serie Fit for Business mit Intervallfasten:
- Warum und wie Intervallfasten funktioniert mit ein klein wenig Wissenschaft
- Alles was du wissen musst, wenn du intervallfasten willst
- Ein Erfahrungsbericht von 15 Monate Intervallfasten
- Die 5 besten Bücher zum Thema Intervallfasten
Kochbücher zum Intervallfasten
Es ist gar nicht so leicht Rezensionen über Kochbücher zu schreiben. Ein Kochbuch nimmt man in die Hand und weiß ob es für einen passt oder nicht. Es muss übersichtlich und fürs Auge schön gestaltet sein. Die Rezepte dürfen (für Anfänger) nicht zu kompliziert zum nachmachen sein. Ich habe mir einige Kochbücher zum Intervallfasten angeschaut und meine drei Favoriten herausgesucht. Alle enthalten auch genug Theorie um sich einen guten Überblick zu verschaffen.
Viel Spaß beim Ausprobieren.
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