Neustart! Als Selbstständige wieder durchstarten
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Wie man eine Super-Lernende wird
Der Lern-Experte Jim Kwik zeigt in seinem Buch „Limitless – Grenzenlos“ alle Techniken, um die eigene Lernfähigkeit fast grenzenlos zu verbessern. Wir haben uns angeschaut, wie man zur Super-Lernenden wird.
Wie man Ängste loslässt
Die Empfindung von Angst oder Besorgnis ist tatsächlich sehr nützlich. Es reflektiert den Körper, der auf einen Reiz reagiert, und lenkt die Aufmerksamkeit dorthin, wo sie hingehört. Allerdings sind diese Empfindungen dazu gedacht, dass man von ihnen lernt und auf
Mit Achtsamkeitstraining Stress und Ängste verringern
Unsere aktuelle Zeit ist stressig und beängstigend. Wir quälen uns mit Gedanken über die Zukunft, wir durchleben die Vergangenheit immer wieder, wir verheddern uns in den Gedanken in unseren Köpfen und wir sind nicht präsent. Achtsamkeit im Alltag ist eine
Die Auswirkungen von Stress auf deinen Körper
Stress ist entweder an jedem Gebrechen Schuld oder es trägt zu seiner Schwere bei. Doch in welchen Bereichen tritt der Stressteufel besonders bösartig in Erscheinung?
Leben Sie oder überleben Sie?
Sie treiben durchs Leben und versuchen nur von einem Gehaltsscheck zum nächsten zu kommen. Gerade jetzt zu Zeiten von absoluter Unsicherheit und wirtschaftlichem Chaos ist es wichtiger denn je, für sich selbst herauszufinden was wichtig für Sie ist. Geben Sie
Um negative Gewohnheiten zu besiegen, …
Um negative Gewohnheiten zu besiegen, musst Du die Psychologie hinter diesen Gewohnheiten verstehen. Wenn Du erst einmal gelernt hast dich in die Psychologie der Gewohnheiten hineinzuversetzen, anstatt dich dagegen zu wehren, stehen die Chancen um ein Vielfaches besser, negative Verhaltensweisen
Was dich wirklich davon abhält Wohlstand aufzubauen
Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass es davon abhängt, wie du über Geld denkst, wie viel Geld du hast? Wie du über Geld denkst, hat Auswirkungen auf dein Bankkonto. Das liegt daran, dass Gedanken zu Handlungen führen und
Wie Du deine Selbstdisziplin verbesserst
Selbstdisziplin ist die Fähigkeit, sich selbst Dinge tun zu lassen, auch wenn man sie nicht tun will. Das ist eine der wichtigsten Eigenschaften im Leben. Und trotzdem fällt uns das so schwer! Aber es gibt Hoffnung für uns: Die eine
Wie du eine Geschäftsstrategie besser präsentieren kannst
Du musst eine Strategie-Präsentation machen? Hier sind die 6 Folien, mit denen ich immer beginne. Dies und eine gute Präsentationstechnik reichen aus.
Die überraschende Wahrheit über Introvertierte: Sie sind großartige CEOs!
Du weißt, was es braucht, um im Geschäftsleben erfolgreich zu sein - du musst dir Respekt verschaffen. Harte Führung. Charisma ausbluten lassen. Übernimm die Kontrolle von der Minute an, in der du den Raum betrittst. Zumindest ist das der stereotype