Ich verwende Intervallfasten, um mein Leben zu vereinfachen
Ich tue es, weil es mir erlaubt, effizienter zu sein, aber es ist nicht für jeden.
Intervallfasten: Warum und wie es funktioniert
Was ist Intervallfasten, wie funktioniert es, ist es wissenschaftlich belegt und wie startet man damit erfolgreich? In unsere Serie suchen…
Intervallfasten: alle Fasten-Ratgeber in 7 Minuten
Wie kann man fasten? Welchen Methoden gibt es? Wie fängt man an? Wie hält man es durch? Wir haben alle…
15 Monate Intervallfasten haben mein Leben nicht verändert
Meine Erfahrung mit der neuesten Biohacking-Masche. Was intermittierendes Fasten gebracht hat.
Die 5 besten Bücher zum Thema Intervallfasten
Es gibt mittlerweile unzählige Bücher zum Thema Intervallfasten. Wir haben uns für unsere Artikel Serie viele davon angesehen und die…
Die 3 besten Kochbücher zum Thema Intervallfasten
Auch Kochbücher gibt es mittlerweile unzählige zum Thema Intervallfasten. Wir haben uns für die Recherche für unsere Artikelserie viel angeschaut…